Esistono metodi di suicidio sicuri?
Quando i pensieri suicidali diventano intensi, molte persone cercano un metodo di suicidio sicuro. Lo ha fatto anche Chris.
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Bisogna porre fine al dolore, non alla vita
Di solito dietro alla domanda «Qual è il modo più sicuro per togliersi la vita?» si nasconde in realtà un’altra domanda: «Cosa posso fare perché la mia sofferenza finisca?». I pensieri suicidali di regola sono passeggeri. Ci vuole pazienza e può essere estenuante aspettare che la crisi passi. Molte persone sopravvissute a un tentativo di suicidio sono felici di essere ancora vive.
Farsi aiutare è fondamentale
Le persone disposte ad aiutare gli altri nei momenti difficili esistono. Rivolgetevi a persone della vostra cerchia di conoscenze personali o a uno specialista. Qui trovate indirizzi da contattare in caso di emergenza e indirizzi di centri di consulenza.
Forse all’inizio avrete meno difficoltà a parlare al telefono o chattare con qualcuno in forma anonima. I consulenti del Telefono Amico (tel. 143; www.143.ch) sono preparati ad affrontare questi discorsi e garantiscono l’assoluto anonimato. Il servizio è confidenziale e gratuito .
